Voor wie:

Wanneer je last hebt van één of meerdere van onderstaande klachten:

- stress en gejaagdheid

- emotionele en/of lichamelijke spanning, hoofdpijn, nek/schouderklachten

- moeheid, lusteloosheid, energiegebrek

- een gevoel altijd zoveel te moeten

- als je het moeilijk vindt goed bij jezelf te blijven, en vaak op dreigt te gaan

  in de wil of verwachtingen van anderen

- als je misschien al langer bezig bent met spiritualiteit, en je gronding wilt verstevigen

Wanneer je je wel eens afvraagt:

- waar je eigenlijk mee bezig bent

- of je nog wel plezier voelt in de dingen die je doet

- wat eigenlijk de zin of het doel is van jouw leven, en hoe je daarachter komt

Wanneer je verlangt naar:

- meer gevoel van balans en innerlijke rust

- meer gevoel van gronding in je lichaam

- meer te leren voelen wat jij zelf graag wilt, en je eigen innerlijke signalen te verstaan

- meer te kunnen leven in harmonie met wie je werkelijk bent

- beter je grenzen kunnen bepalen

- meer te kunnen leven vanuit een dieper gevoel van vertrouwen

- meer het gevoel te hebben dat het leven je ondersteunt

- een gevoel van meer plezier en vervulling in je leven